ГБУЗ РК ЭГП

Оценка качества
Независимая оценка качества оказания медицинских услуг
Номера телефонов
РЕГИСТРАТУРА: № 63-82-01. НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: № 62-55-51, 57-43-23
Регистратура
3-й этаж, регистратура поликлиники
Опасность вируса гриппа
Чем опасен грипп

                                

       Все мы знаем, что здоровье – это самое ценное, что мы имеем в жизни! Чтобы напомнить об этом общественности и привлечь внимание к самым актуальным проблемам с 1950 года каждого 7-го апреля проходит празднование дня здоровья во всём мире. Тема Всемирного дня здоровья в 2018 году «Всеобщий охват услугами здравоохранения: всех и везде».

В Эжвинской городской поликлинике проходят мероприятия посвященные Всемирному дню здоровья. Для всех открыты двери Школ здоровья. Проводится акция под лозунгом «Здоровье для всех - проверь свое артериальное давление», намечены «Дни открытых дверей». В поликлинике уже не один год проводятся занятия школы «Артериальной гипертензии», где пройти обучение может любой желающий. Достаточно обратиться в кабинет медицинской профилактики №103 в часы приема (каждый четверг с 10.00 до 11.30 часов) или позвонить по телефону : 89048671057. Кстати, каждый вторник с 9.00 до 11.00 часов в холле поликлиники можно проверить свое артериальное давление. Специалист кабинета медицинской профилактики проконсультирует Вас по вопросам здорового образа жизни, методике измерения артериального давления в домашних условиях.

Учимся жить с артериальной гипертонией. Повышенным для взрослого человека считается уровень артериального давления выше 140/90 мм. рт.ст. Если такой показатель зарегистрирован неоднократно, то уже можно говорить о наличии у человека артериальной гипертензии. Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. И в этом заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей». Болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности и т. д. Артериальная гипертония болезнь, которую можно и нужно контролировать. Как жить с диагнозом артериальная гипертензия вам помогут узнать в школе здоровья «Артериальная гипертония».

Что нужно и нельзя делать при артериальной гипертонии? Правильное питание помогает контролировать массу тела. Каждый лишний килограмм веса повышает АД в среднем на 1-2 мм рт.ст. Необходимо ограничить употребление соли. Чрезмерное потребление с пищей натрия (главным образом, в виде поваренной соли) является одним из ведущих факторов риска развития артериальной гипертонии. Физиологическая норма суточного потребления поваренной соли примерно в 5-5,5г. Привычка питаться пересоленной пищей не является физиологически оправданной, с ней необходимо бороться как со всякой вредной привычкой.Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение являются факторами риска развития хронических неинфекционных заболеваний. В клинических наблюдениях доказано, что регулярные физические нагрузки снижают уровень артериального давления на 15-20 мм рт. ст. даже без применения лекарственных средств. Необходимо научиться справляться со стрессом.Нужно регулярно проходить медицинское обследование (диспансеризацию). Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска, поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе.

Материал подготовлен О. Г. Миссаль — инструктор по гигиеническому воспитанию «ЭГП»

Наши контакты:

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Коми

"Эжвинская городская поликлиника" расположена по адресу ул. Мира 27/6
email: 
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Номера телефонов регистратуры и неотложной помощи:

 

    График работы поликлиники:   

Понедельник 7.30 - 19.00

Вторник         7.30 - 19.00

Среда             7.30 - 19.00

Четверг          7.30 - 19.00

Пятница         7.30 - 19.00

Суббота          7.30 - 14.00

Воскресенье - выходной.

телефона регистратуры

63-82-01


 

Вход на сайт

 

Ссылки и информация по страховым компаниям: