Бросить курить по телефону? 31 мая — Всемирный день без табака.
Да, это возможно. И отказ от сигарет становится все более осознанным, говорит руководитель отдела экологической и социальной пульмонологии НИИП ПСПбГМУ имени академика И.П. Павлова и глава Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии Минздрава России Ольга Суховская
- Больше миллиона человек за восемь лет получили медпомощь в отказе от курения и рекомендации по здоровому образу жизни по телефону 8-800-200-0-200 Всероссийской бесплатной консультационной линии.
- Горячая линия - это часть всемирной программы. Национальные центры помощи в отказе от курения есть во многих странах. По критерию «затраты – результат» это самый эффективный вид помощи. Всероссийская бесплатная телефонная линия была открыта на базе НИИ фтизиопульмонологии. Здесь работают психологи, социологи, врачи. Объясняют, как победить желание курить, помогают справиться с психологической зависимостью, рассказывают о поведенческих методиках. Для пациентов звонки бесплатные, поэтому для них местонахождение центра неважно – звонят из разных уголков страны. Регионы подают нам списки медучреждений, где люди могут получить помощь в отказе от курения на очном приеме. - Отчего люди начинают курить? – Это происходит, как правило, в подростковом возрасте – из любопытства, под влиянием рекламы. Однажды мы провели опрос подростков. 33% из них написали, что не хотели курить, но не смогли отказаться, когда им в компании предложили сигарету. Поэтому важно, чтобы и в семье, и в школе детям объясняли, как говорить «нет», не поддаваться на уговоры.
Во взрослом возрасте также закуривают, в основном – из-за курящего окружения.
Чтобы больше людей отказывалось от табака, необходимо разъяснять, какой вред влечет эта зависимость, в том числе для пассивных курильщиков. И когда на пачках сигарет появилась подобная информация, у нас пошли звонки с вопросами о влиянии табачного дыма на развитие рака легкого, гангрены, импотенции и т. д. Курильщики обращают внимание на эти картинки и задумываются об отказе от сигарет. Некоторые пытаются бросить курить, причем самостоятельно.
В Эжвинской городской поликлинике работает кабинет отказа от курения № 223. Вы решили бросить курить самостоятельно, но не знаете с чего начать? Обращайтесь к нам, мы подскажем и поможем. Контактный телефон 89048671057.
.png)
