Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ — это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

• Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
• Правильно питаться:

1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);

2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 гр. в день – 5 порций);

3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;

4) Снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20–30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);

5) Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).

6) Отказаться от потребления спиртных напитков

• Не курить;
• Быть физически активным:

- Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;

- Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;

- Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;

- Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю)

В соответствии с пунктом 2 части первой статьи 6.2. ФЕЗ от 17.07.1999 № 178-ФЗ "О государственной социальной помощи" в состав, предоставляемого гражданам из числа льготных категорий набора социальных услуг, включается бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте, а также на междугородном транспорте к месту лечения и обратно. При этом граждане, имеющие 1 группу инвалидности, и дети-инвалиды имеют право на бесплатный проезд к месту лечения и обратно в тех же условиях для сопровождающего их лица.

Предусмотрен порядок оформления и выдачи пациенту вместе с направлением на лечение талона на проезд к месту лечения и обратно (Талон № 2) для предоставления в исполнительные органы Фонда пенсионного и социального страхования.

Обращаем внимание, что Министерство здравоохранения Республики Коми не вправе осуществлять оформление и выдачу Талона № 2 и Талона № 1 (направления к месту лечение для получения медицинской помощи) пациентам, направляемым в частные медицинские организации и медицинские организации, подведомственные органам власти субъектов федерации, в том числе в медицинские организации, подведомственные Минздраву Республики Коми.

При наличии у пациента группы инвалидности и согласованной даты госпитализации в федеральную медицинскую организацию направляющая медицинская организация направляет заблаговременно в адрес Министерства ходатайство об оформлении проездных талонов с приложением согласия на обработку персональных данных пациента и (или) его законного представителя и копии подтверждающих документов в том числе:

- документа, подтверждающего согласование даты госпитализации;

- паспорта пациента;

- СНИЛС;

- полиса обязательного медицинского страхования пациента;

- справка МСЭ (обе стороны документа);

- паспорта сопровождающего лица;

Для оформления талонов на бесплатный проезд пациентам, имеющим статус «ребенок-инвалид», необходимо направить в адрес Министерства комплект документов, включающий в себя:

- документ, подтверждающего согласование даты госпитализации;

- согласие на обработку персональных данных пациента и (или) его законного представителя;

- копии следующих документов:

а) документ, удостоверяющий личность пациента (паспорт, для детей в возрасте до 14 лет – свидетельство о рождении);

б) Справка МСЭ (обе стороны);

в) полис обязательного медицинского страхования пациента;

г) СНИЛС;

д) паспорт сопровождающего пациента лица (страница со сведениями о личности владельца паспорта, действующей регистрацией).

Оформленные Министерством здравоохранения Республики Коми талоны направляются в ходатайствующую медицинскую организацию.

При необходимости оформления новых талонов необходимо вернуть в Министерство. Оформление новых талонов на проезд осуществляется также на основании письменного ходатайства направляющей медицинской организации.

Напоминаем также о возможности обеспечения бесплатным проездом к месту лечения и обратно с использованием авиационного транспорта инвалидов, в том числе детей-инвалидов, имеющих заболевания или травмы спинного мозга, а также детей-инвалидов, имеющих хроническую почечную недостаточность, детей-инвалидов с онкологическими, гематологическими и иммунологическими заболеваниями, получающих противоопухолевую и иммуномоделирующую терапию, проживающих на удалении от места лечения более чем за 12 часов следования железнодорожным транспортом или 1000 километров.

Уважаемые пациенты!

С 01.02.2024 года  по субботам прием граждан в ГБУЗ РК ЭГП  осуществляется по предварительной записи, которая организуется посредством:

• Непосредственного обращения в регистратуру.
• Телефонного обращения в наш Call-центр (номер тел: 400-266).