Уважаемые пациенты!
В связи с проведением технических работ в региональном центре обработки данных в модуле по выписке льготного лекарственного обеспечения, 13.06 выписка рецептов будет невозможна. Просим спланировать график посещения врача с целью выписки рецептов заблаговременно.

Уважаемые пациенты!
🏥Режим работы ГБУЗ РК "Эжвинская городская поликлиника" в праздничные дни.

 

🗓 11 Июня:
Часы работы поликлиники сокращаются на 1 час:
Поликлиника работает с 7:30 до 18:00;
Отделение по оказанию неотложной помощи , с 8:00 до 21:00;
Регистратура с 07:30 - 18:00 (прием вызовов с 07:30 - 17:00, затем звонить по телефону скорой помощи - 103).

 

🗓 12 Июня, День России, поликлиника не работает
🚑Вызов врача будет приниматься по номеру телефона скорой помощи - 103.

 

🗓 13 Июня: Поликлиника работает в обычном режиме.

 


- Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности — однако, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности.
- Длительное и постоянное использование гаджетов ведут к повышенному уровню тревоги, депрессии, импульсивности, нарушению качества сна, эмоциональной нестабильности и нейротизму, повышенному уровню стресса, малоподвижному образу жизни и ухудшению пищевого поведения.
- Отвлечение и использование мобильных устройств во время вождения, перехода улиц связано с повышением риска аварий и травм.
- Рекомендации для умеренного и безопасного использования гаджетов:
- создавать «свободные зоны (время)» от устройств – спальня, обеденный стол, где гаджеты не используются;
- отключить ненужные уведомления, чтобы снизить количество отвлечений и проверок;
- встречаться в живую и посещать офлайн встречи, поощрять их у
подростков;
- больше двигаться и заниматься физической активностью;
- отводить конкретное время для отдыха от экранов, например, минимум за час до сна;
- устанавливать лимиты экранного времени с помощью приложений;
- использовать режимы контроля контента и длительности использования гаджетов для детей
 

22-28 июня Неделя профилактики употребления наркотических средств
(в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением
наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня)

- Наркотики — это вещества, воздействующие на центральную нервную систему и вызывающие изменения сознания и поведения человека.
Наркозависимость характеризуется непреодолимым влечением к
психоактивному веществу. Её основные признаки - формирование толерантности (необходимость увеличивать дозу и частоту употребления) и развитие физической зависимости, проявляющейся абстинентным синдромом при отсутствии очередной дозы.

- Психоактивные вещества оказывают токсическое действие: при их
употреблении повреждаются клетки головного мозга, что приводит к нарушению мышления, снижению когнитивных функций и ухудшению памяти.
- Использование общих шприцев и отсутствие половой гигиены повышают риск заражения вирусными гепатитами В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

- Наркозависимость приводит к утрате социальных связей: из-за изменений эмоционально-личностной сферы человек становится отстранённым, теряет интерес к прежнему окружению, сосредотачиваясь на поиске и употреблении вещества.

- Профилактика употребления наркотиков основана на информировании, развитии жизненных навыков и создании поддерживающей среды для молодёжи

Страница 74 из 76